winko też mozna by wrzucić,ile tygodni planujesz cykl? z twoim bf to vlcd max 3-4 tygodnie i będzie kosa potem delikatnie wychodzić z tego dokładając kcal i dalej lecąc na tym combo ew dołozyć jakiś clen lub t-3 już po vlcd aby metabolizm dalej był rozkręcony na maxa jest kilka mozliowści
jesz 3 posiłki dziennie?a to normalny cykl jak na 1 kontakt anie anty katabolicznie trochę testa A ile mam jeść podczas 4 godzinnego okienka? Jestem już dłuższy czas na systemie J/NJ, IF i podczas cyklu nadal zamierzam go kontynuować. Zapotrzebowanie dzienne na kalorie odjąłem dopiero o jakieś 200-300.
po 1 musisz zrobic przerwe tyle ile brales mono po 2 nie ma cyklu na gainerze - to tylko "uzupełniacz" diety po 3 Radzil bym ci jeszcze jeden cykl na mono zrobic po co odrazu stack skoro mono tez ci bardzo duzo da. Napisz Ile Brales To Mono jakiej firmy. 814659- mozesz napisac na gg bo na forum to do dupy sie gada;p przepraszam za [...]
No dobra, styuacja na chwile obecna jest bardzo srednia. Jestem ne enanie 125mg e4d od 2 miesiecy. Prolaktyna w normie, estro tak samo. Ogólnie przy tak niskich dawkach samo spadlo do widelek. Problem jest polega na tym, ze od 2 miesiecy nie mialem porzadnego treningu. Przez pierwszy miesiac kwarantanny jeszcze jakos cwiczylem w domu. Na [...]
Słuchaj ty się nie sugeruj tym ile tu strzałów, bo jak chłopaki tłukli Omnadren i zaczynali od 5 to było coś. - "Ty śtary pacz, Zienek 5 omków ładuje!" A jak się dowiedzieli, że Bronek wali 15 to skrzeseł pospadali. Tak samo jak ułożyłem sobie malutki cykl, który niestety nie dojdzie do skutków w najbliższym czasie z powodów finansowych [...]
Wiek 19 Waga 87 Wzrost 187 Obwód ramienia 42 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4,5 oku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy cykl Opisz swój plan treningowy Cel cyklu definicja mięśni, wzrost siły k wytrzymałości pod SW Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]
1. WIEK:33 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni prop,cyprio,primka.npp.masteron 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa dobrej jkosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
To ile propomujecie tej omy na cyklprosze o minimum???????samej omy. dodam tylko ze to nie jest moj pierwszy cykl. bedzie to moj 3 cykl .Przedtem troche suie bawilem z meta(100tab.)i deka (7strzalow po 200mg)
[...] nie polecam. A jeżeli masz to spróbuj mety w płynie :D Przeliczam w ten sposób że porównuje do testa z ceną i efektami więc cena X 2 jest wg mnie nieuzasadniona co do tego ile sam mogę z niego skorzystać nie startując. A masowanie na samym teściu to max drugi cykl i zawsze jest apetyt na więcej. Nondrolony w tym akurat świetnie się sprawdzają. [...]
[...] tylko o ten temat w innych piszesz podobne rzeczy ostatnio urzytkownik o nazwie Ballomus mial do ciebie podobne zastrzezenia ale przeciez ty wiesz od niego lepiej. wstawilem ci linki do dwoch przykladowych treningow zeby ci uswiadomic w jakim jestes bledzie w pierwszym obala twoja teorie o czekaniu tydzien na danie bodzcow bo cykl powtarza [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]
Myśle że jeden cykl mi niezaszkodzi wręcz przeciwnie :) A co do jedzenia to pakuje w siebie tyle bialka i węglów ile sie da, nie trzymam się jakiejś konkretnej diety ale to zawsze coś. Masa troche słabo mi idzie (ponad 1 kg na miech), gdyby była dieta myśle że było by to o wiele więcej, ale narazie to mi wystarczy, urosne wiekszy będzie i dieta :)
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
Dla ułatwienia masz gotowca odrazu. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć [...]
[...] takiej sprawdzonej sa rozne wersje tego samego... Ps. w te stare spiewki nie wierzylem nigdy .. nie czekam zeby cykl...przerwa i kolejny cykl... raczej na kreatynie nie pracuje za duzo w ciagu roku...2 cykle to i tak duzo - o ile najdzie mnie faza :P. BA, AAKG styka jako motywacja Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-10-07 11:22:33
1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 61 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: nie mam jeszcze na rzeźbę ale do tej pory: -białko: 180g -węglowodany: 535g -tłuszcz: 88g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Wiek 36 Waga 85 Wzrost 186 Obwód klatki 105 Obwód uda 57 Obwód talii 94 Staż na siłowni 8 lat przerwa na 6 gdy trenowalem boks i teraz powrot od wrzesnia Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)chwilowo staralem sie jest duzo i czysto, diete ustawie dopiero teraz konkretnie Ile i jakie przebyte cykle sterydowe zadnego [...]
[...] 1 100 --- 2 200 200 3 200 200 4 200 200 5 300 300 6 300 300 7 200 300 8 100 200 9 --- 200 10 --- 100 Cy tak bedzie o.k? i co mam wziasc na koniec clomid?jak tak to ile???i kiedy go wziasc bo planuje 20t 2tyg po ostatnim strzale Klejcun a co mam pisac? ze mam 38 w łapie???niejestem tu poto zeby wciskac kit tylko chce znalezc odpowedzi na [...]
czyli dajmy na to ze we srode walilem ostatnie strzaly susty i deki to w ta srode juz wrzucam enana? 500mg/week starczy? trena ile dac na week? i ile moge max ciagnac taki cykl? do sierpnia da rade?